A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que homens e mulheres não excedam 2 doses por dia e que se abstenham de beber pelo menos 2 dias por semana.
Já a instituição NIAAA (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism) estipula como dose padrão 14g de etanol puro e orienta as mulheres a limitarem seu consumo a uma dose por dia e, os homens, a até duas doses por dia.
No entanto, se você apresenta alguma doença hepática ou predisposição, o ideal é não fazer uso desta substância!
Dra. Mirella Monteiro
Hepatologista clínica
CRM – SP 147520 |RQE 73705
